/ Libourne /
Centre de Prévention Santé
Le centre pluridisciplinaire pour votre santé / le réseau, le physique, le mental et l'alimentation
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CPS-APA :
Le Centre de Prévention Santé et d’Activité Physique Adaptée (CPS-APA) est né d’une ambition claire : améliorer la qualité de vie en prenant soin de la santé physique, mentale et sociale de chacun. Nous proposons des programmes personnalisés d’activité physique adaptée et de sport-santé, adaptés aux besoins spécifiques de nos publics. Que vous soyez atteint d’une affection de longue durée, d’une maladie chronique, confronté à des douleurs articulaires, senior, actif ou simplement soucieux de votre bien-être, CPS-APA vous accompagne avec des solutions adaptées.
Les missions sont très diverses mais ont toutes un objectif commun : promouvoir la santé globale des individus.
/ Notre approche globale de la santé /
La méthode CPS
Nous croyons fermement que le bien-être résulte d'une prise en charge holistique qui englobe la santé physique, mentale et sociale.
À ce titre, notre centre propose des interventions non médicamenteuses adaptées à chaque individu, telles que :
- Activités physiques adaptées
- Sophro-relaxation
- Programmes de nutrition
Mon Réseau de Santé
Un Projet de Santé Global
Depuis 2018, le CPS-APA adopte une approche intégrée de la santé, centrée sur l'individu et son territoire, en alliant programmes d’activité physique adaptée et un réseau pluridisciplinaire.
Les missions du réseau
1. Information : Rendre la santé accessible et compréhensible
2. Conseil : Offrir un accompagnement personnalisé
3. Orientation : Diriger vers les bons professionnels et structures
4. Pratique : Mettre en œuvre des programmes concrets
Un Réseau d’Experts
Notre réseau inclut médecins, professionnels paramédicaux et structures de soins, visant un accompagnement coordonné et personnalisé pour optimiser les parcours de santé
Ma Santé Physique
Bouger Mieux en Toute Sécurité
Au CPS-APA, l'activité physique est un outil thérapeutique essentiel, accessible à tous. Nos programmes d'activité physique adaptée (APA) sont personnalisés selon vos besoins et capacités.
Des programmes adaptés
nous proposons plusieurs parcours, notamment :
- APAsserelle : Pour les maladies chroniques, améliorant capacités et qualité de vie.
- Onco-Mouv : Pour les personnes souffrant de cancer, soutenant le bien-être physique, psychologique et sociale.
- Forme & Bien-être : Pour tous, visant à lutter contre la sédentarité et améliorer la condition physique.
- Pass’Âge APA : Pour un vieillissement actif, favorisant la mobilité et la prévention des chutes.
- APA d’Âge : Pour les résidents en EHPAD, préservant l'autonomie et soutenant le lien social.
- Sport-Santé en entreprise : Pour améliorer le bien-être et réduire les risques au travail.
Des programmes Sur Mesure
Un encadrement qualifié
Un environnement convivial
Un Parcours Structuré et Sécurisé
Une Approche Globale
Nos programmes visent à intégrer une approche personnalisée de la santé dans le parcours de soins et de prévention.
Ma Santé Mentale
Prendre soin du corps et de l'esprit
La sophro-relaxation est une méthode douce et naturelle qui améliore le bien-être en agissant sur le corps, l'esprit et les émotions. Au CPS-APA, ce programme s'inscrit dans une approche globale de la santé et est accessible de manière individuelle ou en complément de l'Activité Physique Adaptée (APA).
Les formats de séances :
1. Sophro-relaxation en complément de l’APA
2. Sophro-relaxation individuelle
Objectifs du programme :
Améliorer le bien-être physique et mental
Gérer le stress et les émotions
Favoriser un meilleur sommeil
Réduire les tensions corporelles et mentales
Développer l’autonomie avec des outils simples
Une Approche Globale et Humaine de la Santé
Pour plus d’informations ou pour vous inscrire, contactez le CPS-APA.
Des professionnels qualifiés :
Les séances sont animées par des experts en sophro-relaxation qui valorisent l’écoute, la bienveillance et le respect du rythme de chacun.
Mon alimentation
Retrouver un équilibre durable
Au CPS-APA, l'alimentation est essentielle pour la santé globale. Nous proposons des conseils personnalisés et un suivi nutritionnel pour soutenir la santé physique et le bien-être quotidien, en visant une perte de poids durable si cela fait partie de vos objectifs, sans frustration.
Nos programmes nutritionnels
1. Bilan et suivi avec APA
2. Bilan et suivi sans APA
Comprendre son alimentation
Nous aidons à équilibrer votre alimentation selon vos besoins, à mieux percevoir vos envies alimentaires, et à identifier l'influence des émotions sur vos comportements alimentaires, tout en favorisant une relation saine et sereine avec la nourriture
Un accompagnement ancré dans votre quotidien
Nous tenons compte de votre mode de vie, environnement, et émotions pour offrir un soutien convivial et sans jugement, favorisant des changements durables et bénéfiques pour votre santé.
Des professionnels expérimentés :
Notre équipe, composée de diététiciens et de médecins nutritionnistes, vous accompagne avec une écoute active et respectueuse, en favorisant une alliance thérapeutique où vous êtes au centre de votre parcours de santé.
Formulaire de contact
Vous souhaitez des renseignements sur les différents programmes, des questions sur notre fonctionnement, ou vous êtes professionnel de santé et vous souhaitez nous rejoindre
Remplissez le formulaire, nous reviendrons vers vous
Téléphone
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contact@cps-apa.fr
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